Строгинский бульвар д. 10 корп. 3
клиника у метро Строгино
Консультации психолога Якубсон М. А.
Перинатальная психология, находясь на стыке медицины и психологии, включает в себя психологию беременности, родов и послеродового периода, уделяет особое внимание роли матери в развитии ребенка. При этом объектом изучения перинатальной психологии является уникальная симбиотическая диада “мать - дитя”.
Перинатальный период является ключевым для формирования эмоциональной связи матери и ребёнка, для развития базовых психологических структур, которые будут определять дальнейшее становление личности человека. Во время беременности мать и ребенок находятся в тесном физическом и эмоциональном контакте, что способствует формированию глубокой эмоциональной связи между ними. На материнство нужен колоссальный ресурс, принятие ответственности за новую жизнь, принятие в себе матери, материнской части, осознание желаний и ожиданий относительно своего ребёнка, принятие своей телесности. Эмоциональное состояние, отношение и переживания матери во время беременности оказывают значительное влияние на психическое развитие ребенка, влияют на дальнейшее поведение, эмоциональные паттерны и психологическое здоровье. Ребёнок способен воспринимать и реагировать на сенсорные стимулы, голос и переживаемые мамой эмоции ещё до рождения. Внутриутробная коммуникация закладывает основы для дальнейшего гармоничного общения.
Вся работа перинатального психолога направлена на оптимизацию психологического компонента беременности и мотивационного компонента родительской сферы. Пристальное внимание к эмоциональному состоянию беременных женщин связано с тем, что эмоции, которые испытывает женщина, напрямую влияют на протекание беременности и родов, на отношение к ребенку до и после рождения, на отношение к себе самой. Позитивный опыт усваивается плодом через эндорфины-гормоны радости, которые при положительных эмоциях вырабатывают гипоталамические структуры мозга матери, проникая через плаценту. При желанной и нормально протекающей беременности плод находится в состоянии комфорта и безопасности. Частое переживание плодом состояния покоя, счастья, радости способствует гармоничному формированию его психики, определяет характер его поведения и поступков в дальнейшей жизни. Позитивные эмоции беременной влияют на усиление роста плода, развитие спокойствия и повышения уровня его интеллекта. В течение последних месяцев беременности активно идёт развитие мозговых нейронов, в этот период закладываются интеллект, память, восприятие, эмоциональность и способности.
Отношение самой женщины к процессу родов влияет на их успешность, субъективное переживание боли во время схваток и отражает общее отношение к беременности, будущему ребенку, своей новой роли матери. Отношение к родам зависит от стиля переживания беременности. При оптимальном типе психологического компонента роды воспринимаются как трудная творческая работа, женщина настроена и осознает, что в родах необходима её активность, но при этом понимает, что главное не сам процесс родов, а результат - рождение ребёнка.
Мотивация рождения ребёнка является ключевым понятием перинатальной психологии, конструктивным мотивом является осознание и принятие того, что ребёнок сам по себе ценность. Именно этот вариант отношения к родам соответствует адекватному стилю материнского отношения и высокому уровню эмоционального благополучия ребёнка.
В послеродовом периоде необходимо создать условия, способствующие поддержанию установившейся пренатально-эмоциональной взаимосвязи в диаде “мать - ребёнок”. Для матери эти условия возникают и поддерживаются в процессе послеродового контакта с ребёнком и кормления грудью. Женщины в течение долгих лет помнят моментов родов и некоторые детали послеродового периода. Важную роль в становлении постнатального сенсорного взаимодействия в системе “мать-дитя” играет грудное вскармливание. В кормлении грудью заложен глубокий психологический смысл - обеспечивается сосредоточение всей жизни матери на ребенке.
Беременность с точки зрения психологии - важный этап становления женственности, положительное отношение женщины к своему состоянию обеспечивает гармоничное внутриутробное развитие ребенка, благополучное родоразрешение и стабильное течение послеродового периода. Важно понимать, что не бывает эталонной беременности, каждая уникальна. Желание ощущать гармонию и психологический комфорт абсолютно нормально. Если возникают проблемы, можно и необходимо доверительно поговорить со специалистом.
Беременная женщина может максимально откровенно обсудить любые аспекты с психологом: вместе научимся разбираться с тревожностью, отличать здоровое волнение от тревожности, сохранять спокойствие и уравновешенность, разовьём умение чувствовать саму себя, внимательно относиться к себе, справимся с негативными эмоциональными переживаниями, неуверенностью в себе. Я, как психолог и счастливая мама пятерых замечательных детей, всегда готова поддержать беременную женщину, обсудить особенности течения беременности, родов и послеродового периода с точки зрения психологии, научить общению с ребенком уже во время беременности, обучить навыкам релаксации, приёмам психологической самопомощи, обсудить важные моменты бережного и продолжительного грудного вскармливания.