Телефон: +7(495)942-7790
Режим работы: Пн-Пт 8:00-21:00, Сб 9:00-20:00, Вс 10:00-18:00
Отзывы пациентов

Сегодня ходили прокалывать уши. Приветливый администратор предложил выбрать сережки. Доктор сразу расположила к себе ребенка, все отцентровала))). выравнила ))), ответила на все вопросы, дала нужные рекомендации по уходу. И конечно, подарок в конце)). Все ушли довольные !!!

Наталья

От всей души хочу присоединиться к поздравлениям с Днем медика - всей клиники "Смайл" и особенно врачей и медсестер отделения Стоматологии!
Ирина Алексеевна, Мария Глебовна, Сергей Александрович, Вера,
какие невероятные профессиональные интуицию и мастерство и сколько человеческого терпения и внимания Вы вкладываете в лечение!
Разрешите в этот праздник пожелать Вам как можно больше поводов для хорошего настроения, чтобы сбывались все планы и надежды, и также здоровья всегда)!
С огромной признательностью за результативное и всегда безболезненное излечение! :)Ш)

Ольга А.

Наша семья уже более 10 лет пользуется различными услугами вашей клиники. Выражаем всему персоналу сердечную благодарность за своевременную помощь и поддержку!Спасибо!

Кира Калинкина

Была на приеме у врача акушера-гинеколога Нестеркиной Елены Юрьевны! Очень осталась довольной! Выслушала, ответила на все интересующие вопросы, все разъяснила! Буду обращаться к ней по вопросам женского здоровья.

Людмила

От всей души благодарю Горбушина Сергея Александровича. Он настоящий профессионал и хороший душевный человек. Лечусь у него давно и очень довольна результатом. С удовольствием рекомендую его своим знакомым.
Сергей Александрович, спасибо!)

Ольга

Выражаю огромную благодарность стоматологу Родионовой Елене Игоревне за отлично выполненную работу! Вы можете меня понять какая трагедия, когда ломается передний зуб! Елена Игоревна ювелирно восстановила его, причем, быстро, четко и качественно! Из-за проблем со здоровьем, зубы лечу без применения обезболивающего. Могу довериться только ей.

Светлана

Обратилась к доктору Сергею Евгеньевичу после травмы переднего зуба.Было предложенно удаление и постановка импланта одновременно, плюс ко всему мне надо было еще и пластику слизистой сделать. Боялась до ужаса, но Сергей Евгеньевич успокоил меня и все мои страхи прошли. Он очень делал всё так аккуратно и безболезненно, что я даже ничего не чувствовала, а операция длилась 2 часа! Я очень благодарна ему за его золотые руки, он мне восстановил мою улыбку))) Теперь я могу улыбаться!!)Спасибо огромное за ваш профессионализм и за прекрасную работу!))

Елена

Обратились в клинику чтобы проколоть ушки дочке, очень переживала как всё пройдет, т.к. ей всего 4 годика. Но всё прошло как нельзя лучше, дочка не проронила ни слезинки, ушки даже не отекли и не покраснели, косметолог очень тщательно подбирала место прокола, с линейкой))) Всё получилось очень ровненько и красиво))) Если кому интересно, вот видео, засняли весь процесс
https://www.youtube.com/watch?v=aldo6M50mUk&t=7s

Ирина

Сергей Евгеньевич, спасибо Вам за мою новую улыбку! Сергей Евгеньевич проделал большую работу: имлпанты, коронки, запломбировал все кариесы. Рекомендовала его своим друзьям

Наталья

С новым годом главного врача Данилову Н.В. и весь коллектив.
Здоровья, любви и денег.
Семья Муравьевых.

Муравьев

Прочитала несколько страниц отзывов. Несказанно удивлена, что сайт не завален восхищенными отзывами о работе Блохиной Марии Глебовны! Я даже не знала, что такие детские стоматологи существуют - не у нас в стране, а вообще, в природе :). Этот доктор не просто спас два верхних передних зубика нашего трехлетнего Вани, которые были серьезно разрушены, потому что никто не брался их лечить у "неконтактного ребенка" - она сделала это так, что Ваня весело бежал на повторный прием к "тете Маше"! Она переломила стереотип страшного места, где мучают маленьких детей. Теперь наш малыш не боится лечить зубы, а это значит, что теперь у него будут здоровые зубы всю жизнь.
Я присутствовала в кабинете в один из приемов. Честно, я не понимаю, как это можно сделать! Волшебство какое-то!
Дай Бог здоровья этой прекрасной женщине!
Ассистент, кстати, также работает на пять баллов.
Администрации клиники большое спасибо за профессионализм - найти таких людей и удержать их, не просто, я понимаю.

Татьяна

Хочу от души поблагодарить доктора Сергея Александровича Горбушина и клинику в целом! К вам я обратилась случайно - с вывихом челюстного сустава, просто потому, что клиника оказалась ближайшим медицинским учреждением, а мне срочно нужна была первая помощь. Сергей Александрович оказал мне ее очень быстро, профессионально, безболезненно и бесплатно! Огромное Вам спасибо, я очень впечатлена и тронута. Также искренне благодарю администрацию клиники за понимание! Вы настоящие профессионалы и Врачи по призванию.

Ирина

Вот уже как несколько лет я лечусь и наблюдаюсь, да и не только я, но и вся моя семья, у замечательного доктора-стоматолога Горбушина Сергея Александровича. Доктора с золотыми руками, спокойного, компетентного, знающего свое дело и умеющего грамотно донести информацию, разложив все по полочкам. Что я у него уже только не делал, но желания продолжать наблюдаться с каждым визитом все больше и больше. Спасибо еще раз Вам и Вашей клинике!

Иван

Огромное спасибо очень талантливому врачу хирургу с золотыми руками Сенчакову Сергею Евгеньевичу!!! Это маг удаления зубов. Зуб мудрости , который отказывались удалять мне в 10 местах, удалил так, что я даже не понял что произошло!!!! Большое человеческое спасибо Вам.
Андрей А.

Андрей

Особые слова благодарности хочу выразить своему лечащему врачу – Горбушину Сергею Александровичу. Он очень позитивный, добрый доктор, уделяющий время всем своим пациентам и больным, всем, кто обращается к нему за помощью или просто советом. Огромное Вам человеческое спасибо за Ваш талант и золотые руки =)

Евгения

Хочу поблагодарить Горбушина Сергея Александровича за замечательную! работу и чуткое, доброжелательное оношение к пациентам. Он лучший доктор из всех тех, кого пришлось посетить за свою жизнь. Всем его рекомендую. Цените его и не отпускайте из своей клиники :).

Юлия

Здравствуйте.

Хотел давно оставить отзыв, о вашем потрясающем враче-стоматологе: Горбушине Сергее Александровиче.

Этот человек не только грамотный специалист в своей области, но и отличный, понимающий человек.

Об этом враче, услышал от своей подруги, которая посещала вашу клинику. Долго не занимался зубами ("страх из детства"). Решился пойти к данному специалисту (скажу честно - мандражировал идя в клинику на приём).

Далее напишу простым языком, данное пребывание у этого человека на приёме )).

Сергей Александрович, делает пребывание у него на приёме, дружеским и доверчивым. С такими врачами как он, я сталкивался очень редко. Делает все от души, качественно и на совесть, и самое главное безболезненно (что для меня очень важно). Он все понимает, что каждый из нас в той или иной степени волнуется, нервничает, поэтому он всячески пытается развеять это волнение, приятным, дружеским общением.

Хочу выразить огромную благодарность, руководству клинике Studio Smile, что у вас работает такой великолепный (по-нашему, как раньше в детстве называли: зубной)))) врач: Сергей Александрович Горбушин.

Всем своим знакомым и друзьям его рекомендую.

Сергей Александрович: 5+ вам.... Все потрясающе... Спасибо.

С уважением, Игорь Николаевич Р.

Игорь Николаевич Р

Хочу поблагодарить врача-педиатра Чуркину Елену Валерьевну, которая с нами на протяжении 13 лет, за профессионализм и внимание к пациентам. А также врача-гинеколога Семичук Светлану Викторовну. С П А С И Б О !

Вера

У моего сынишки раз в год в возрасте 2х и 3х лет возникал отит. Наблюдались мы у ЛОРа - Грибановой Алины Глебовны. Хочу поблагодарить её за внимательный и ответственный подход к моему ребенку. Мы остались очень довольны результатом и доброжелательным отношением! Спасибо.

Виктория (мама Богдана)

Хотим выразить огромную искреннюю благодарность, признательность и уважение Коршунову Максиму Николаевичу за ответственное отношение к своему делу, за профессионализм, отзывчивость, чуткое, внимательное отношение к пациентам. Спасибо Вам за Ваш нелёгкий труд, за Ваше желание и стремление помочь. Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, благополучия, удачи. С уважением, Даниил, Елена и Сергей Дражниковы.

Даниил

Омега-3 и Омега-6: что это и с чем их едят

Известно, что жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 положительно влияют на организм, избавляют его от разных заболеваний. С помощью «Омег» можно и лишний вес сбросить. Мы вам расскажем, что такое жирные кислоты и на что они влияют.

Ч т о   т а к о е   О м е г а - 3   и   О м е г а - 6

Все жиры делятся на насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. В последних присутствует двойная связь между атомами углерода. Если связь одна – то это мононенасыщенные жирные кислоты (Омега-9). Если таких связей в ненасыщенных жирных кислотах много, то жиры эти называются полиненасыщенными (ПНЖК), к ним относятся Омега-3 и Омега-6.

Эти жирные кислоты организм самостоятельно не может синтезировать, поэтому они называются еще и незаменимыми. Они вырабатываются только с приемом определенной пищи.

Омега-3

Где содержатся: Омега-3 содержатся в рыбе и рыбьем жире, льняном масле, рапсовом масле, масле грецкого ореха и зародышах пшеницы.

Из чего состоит: В состав Омега-3 входит целый ряд других незаменимых жирных кислот:

Альфа-линоленовая кислота (ALA)

Докозагексаеновая кислота (ДГК)

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК)

Докозапентаеновая кислота (ДПК)

Стиоридовая кислота (STD)

Эйкозатриеновая кислота (ETE)

Эйкозатетраеновая кислота (ETA)

Клупанодоновая кислота

Тетракозапентаеновая кислота

Тетракозагексаеновая кислота (Низиновая кислота).

 

Омега-6

Где содержатся: Омега-6 содержатся в подсолнечном масле, пальмовом масле, кукурузном масле, хлопковом масле, соевом масле, в орехах и семечках, яйцах, выпечке и многих других продуктах.

Из чего состоят: В группу жирных кислот Омега-6 входят:

Арахидоновая кислота

Линолевая кислота

Гамма-линоленовая кислота

В состав Омега-6 входит уникальное липидное вещество — простагландин Е1. Он защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, аллергии, преждевременного старения и даже рака.

Н а   ч т о   в л и я ю т   О м е г а - 3   и   О м е г а - 6

Люди пачками пьют рыбий жир, порой не понимая, для чего он им нужен. Полиненасыщенные жиры являются источником энергии для клеток организма, участвуют в образовании гормонов, регулируют процесс воспалений, работу сердечно-сосудистой системы. Они выводят «плохой» холестерин из сосудов, повышая уровень «хорошего».

Омега-3 входят в состав мембран клеток организма, например, клеток головного мозга, сетчатки глаза, кровеносных сосудов, сердца, удаляют часть отложенных насыщенных жиров в организме, снижают риск инсульта.

В спорте полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль. Омега-3, например, ускоряет обмен веществ, повышает выносливость и чувствительность к гормону инсулину, стимулирует выработку тестостерона и других гормонов.

При употреблении Омега-6 улучшается упругость кожи, укрепляются волосы, ногти. Эти полиненасыщенные жиры входят в состав многих косметических средств. Однако излишнее употребление Омега-6 может привести к артриту, различным воспалениям, аллергиям, онкологическим заболеваниям.

С к о л ь к о   ж е   н у ж н о   п о т р е б л я т ь   п о л и н е н а с ы щ е н н ы х   к и с л о т ?

В 1 грамме жира 9 калорий. Высчитать нужную дозу потребления жиров можно по формуле:

Общее количество калорий в день нужно разделить на 100, умножить на 30 и снова разделить на 9.

Расчет жиров зависит от также пола, возраста и уровня активности человека. Например, мужчине средних лет, занимающемся спортом, нужно отводить 25 % ненасыщенным жирам от всего рациона. Детям и старикам количество потребляемых жиров следует сократить.

Садясь на жесткую диету, следует ограничить потребление углеводов и только «плохих» насыщенных жиров.

Полиненасыщенные жиры на стройность фигуры отрицательно не влияют.

В каком соотношении стоит употреблять Омега-3 и Омега-6 нам рассказал  врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

Он сделал акцент на потреблении Омега-3 аллергиками, так как большинство людей сегодня имеют различные аллергии. Доза жирных кислот у людей-аллергиков отличается от дозы для здоровых людей.

«Задача потребления Омега-3 – это сместить соотношение Омега-3 к Омега-6, которое обычно равно 1:20 у европейцев и североамериканцев к идеальному на сегодняшний день 1:4 или еще меньше», — говорит Калинчев,

— «Почему так? Дело в том, что Омега-6 обладают провоспалительными свойствами, т. е. как бы подливают масло в огонь воспалительным реакциям, в том числе и аллергическим. Если человек склонен к аллергиям, проще говоря, является атопиком и аллергиком, то для него это особенно опасно.

У Омега-3 задача обратная, она подавляет воспалительные и аллергические реакции. Поэтому ваша личная доза Омега-3 будет во многом определяться дозой потребляемых Омега-6.

Чем вы больше их съедите, тем больше нужно будет потом съесть Омега-3, чтобы нивелировать отрицательные последствия для вашего организма.

Как же понять, сколько лично вам нужно Омега-3? Есть анализ на соотношение Омега-3 и Омега-6 в крови. Стоит он порядка 10 тыс. руб. Удовольствие не из дешевых.

Другой вариант клинический: минимизировать все источники Омега-6 и максимизировать поступление Омега-3. Тоже не дешево стоит, препараты Омега-3 стоят всегда дорого, потому что они делаются только из натурального сырья.

Еще раз сделаю акцент на вашей ежедневной еде. Скорее всего, количество Омега-6 будет превышать количество Омега-3 в 20 раз! Реально так снизить его могут прием только медицинских Омега-3 в виде нутрицевтиков (пищевых добавок или БАДов).

Доза для аллергиков и атопиков должна быть минимум 3-4 г по Омега-3, не меньше.

Для больных, страдающих ревматоидным артритом, доза вообще рекомендуется 8 г».

Для здоровых людей доза ПНЖК Омега-3 значительно меньше – 1-2 г.

Лучше всего комбинировать животные и растительные жиры в пропорциях 30/70.

Чтобы помочь организму сократить разницу между количеством потребляемыми Омега-6 и Омега-3, мы рекомендуем использовать пищевую добавку OMEGA-3+ Vitamin E от Pureprotein. Стоит она не дороже обычных витаминов в аптеке – 330 р.

Еще одним плюсом потребления биологически активной добавки является то, что обычные масла быстро окисляются и портятся, теряют свои полезные качества в отличие от капсул БАД.

 

Источник: http://fitnessguide.pro/sfood/1390/?_utl_t=fb


Спасибо  

Ваше сообщения отправлено.